判断自己头皮上是否有螨虫，可以通过相关症状以及检查来判断，具体情况如下：
1、相关症状
如果患者头皮上有螨虫，可能会出现头皮屑增多、头皮瘙痒、头皮油腻、头皮屑呈灰白色等症状。如果患者出现上述症状，可能是头皮上有螨虫。
2、检查
患者也可以及时就医，在医生指导下，通过皮肤镜检查来观察头皮上是否有螨虫的虫卵。如果有，可以在镜下见到活动的螨虫，还可以通过染色检查来判断。
如果患者头皮上有螨虫，可以在医生的指导下，使用甲硝唑凝胶、硫磺软膏等药物进行治疗。在日常生活中，建议患者注意头皮的清洁卫生，勤洗头，但也要避免过度清洁，以免导致头皮的屏障功能受损，从而增加螨虫感染的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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