男女正常体温一般在36°C到37°C之间。
体温是指人体内部的温度,会随着时间、季节、环境等因素而发生变化,一般正常成年男性的体温是36°C到37°C之间,正常成年女性的体温是36°C到37°C之间。如果患者体温超过正常值,可能是身体出现了发热的情况,可能是细菌、病毒等病原体感染导致的,也可能是患有甲状腺功能亢进症、系统性红斑狼疮等疾病导致的。如果患者体温低于正常值,可能是身体受到寒凉刺激或者服用退热药物导致的,也可能是甲状腺功能减退症、低血糖等疾病导致的。
如果患者出现体温异常的情况,建议及时就医,以免延误病情。患者在日常生活中要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。