吃白萝卜的好处是可以促进消化、促进新陈代谢、提高人体的免疫力等，坏处可能会引起脾胃虚寒。白萝卜中含有维生素C，可以帮助消化，促进新陈代谢，防止便秘。同时白萝卜当中的维生素和微量元素，能够提高人体的抵抗力，可起到预防感冒、传染病的作用。但是白萝卜是凉性食物，食用过多可能会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。
39问医生
吃白萝卜的好处和坏处
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2021-12-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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