精神紧张可能会引起肠胃不适。
精神紧张时，机体处于应激状态，通过神经-内分泌系统调节，会促进肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素的释放，这两种物质能够收缩平滑肌细胞，包括胃肠壁上的平滑肌细胞，因此会导致肠胃道肌肉收缩增强，进而引发腹痛、腹泻等症状。
长期或严重的压力还可能导致消化性溃疡、慢性胃炎等疾病的发生。因为长时间的精神紧张会导致大脑皮层持续兴奋，抑制食欲中枢的功能活动，降低消化酶的活性，影响食物的正常消化吸收。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大，有助于减少精神紧张引起的肠胃不适。
精神紧张时，机体处于应激状态，通过神经-内分泌系统调节，会促进肾上腺皮质激素和去甲肾上腺素的释放，这两种物质能够收缩平滑肌细胞，包括胃肠壁上的平滑肌细胞，因此会导致肠胃道肌肉收缩增强，进而引发腹痛、腹泻等症状。
长期或严重的压力还可能导致消化性溃疡、慢性胃炎等疾病的发生。因为长时间的精神紧张会导致大脑皮层持续兴奋，抑制食欲中枢的功能活动，降低消化酶的活性，影响食物的正常消化吸收。
日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大，有助于减少精神紧张引起的肠胃不适。
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