39问医生

颈椎钙化了怎样能恢复正常

孔宇 中医科 主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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颈椎钙化一般可以通过以下治疗方法进行恢复正常:1、端正姿势,改变生活中的不良姿势是必要的,比如低着头少工作,少玩手机等。2、可以加强锻炼,主要是颈部肌肉的锻炼,如前屈、后伸、左右旋转、左右侧弯等。3、增加颈椎稳定性,可通过保暖、局部热敷、按摩、理疗和改善血液循环来缓解。建议患者需要使用药物缓解钙化,并通过科学饮食补充钙。此外不要挑食,注意不要剧烈运动。
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2021-08-18 浏览100
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