手淫过度导致早泄可以考虑行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常包括认知重构、性反应控制训练等技术，在专业人员指导下通过逐步暴露于性刺激来帮助患者控制射精。此方法有助于改变对性行为的态度和信念，减少对早泄的焦虑和压力，从而改善控制能力。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随有情绪问题的早泄患者。常用药物包括舍曲林、氟西汀等。这类药物可调节大脑神经递质平衡，缓解由抑郁或其他心理因素引起的性功能障碍。但需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可用于减轻因紧张或焦虑引发的早泄。常用药物有、阿普唑仑等。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能缓解紧张和焦虑状态，提高个体对性刺激的耐受性。须按处方规定剂量服用，长期使用应谨慎。
4.激素治疗
激素治疗可能涉及睾酮替代疗法，通过医生指导下的注射或贴片形式给药。低睾酮水平可能导致部分男性出现性功能障碍，提高其浓度可能改善相关问题。监测并调整剂量是必要的。
5.中药调理
中医师会根据体质辨识开具个性化方剂，常包含补肾益气药材如枸杞子、菟丝子等。传统医学认为肾虚与早泄有关联，通过滋补肾脏可增强身体应对压力及控制射精的能力。需连续服用一段时间才能评估效果。
建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进血液循环和内分泌系统正常运作。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力也是管理早泄的重要环节。
1.行为疗法
行为疗法通常包括认知重构、性反应控制训练等技术，在专业人员指导下通过逐步暴露于性刺激来帮助患者控制射精。此方法有助于改变对性行为的态度和信念，减少对早泄的焦虑和压力，从而改善控制能力。
2.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗伴随有情绪问题的早泄患者。常用药物包括舍曲林、氟西汀等。这类药物可调节大脑神经递质平衡，缓解由抑郁或其他心理因素引起的性功能障碍。但需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
3.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可用于减轻因紧张或焦虑引发的早泄。常用药物有、阿普唑仑等。此类药物具有中枢神经系统抑制作用，能缓解紧张和焦虑状态，提高个体对性刺激的耐受性。须按处方规定剂量服用，长期使用应谨慎。
4.激素治疗
激素治疗可能涉及睾酮替代疗法，通过医生指导下的注射或贴片形式给药。低睾酮水平可能导致部分男性出现性功能障碍，提高其浓度可能改善相关问题。监测并调整剂量是必要的。
5.中药调理
中医师会根据体质辨识开具个性化方剂，常包含补肾益气药材如枸杞子、菟丝子等。传统医学认为肾虚与早泄有关联，通过滋补肾脏可增强身体应对压力及控制射精的能力。需连续服用一段时间才能评估效果。
建议采取健康的生活方式，如规律运动，以促进血液循环和内分泌系统正常运作。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力也是管理早泄的重要环节。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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