膝关节骨髓水肿可以考虑使用非甾体抗炎药、关节腔注射、微波理疗、关节保护训练、关节镜下清理术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻关节内部的发红、肿胀及积液现象，缓解不适感；但须注意使用量不宜过多以防副作用发生。
3.微波理疗
利用特定电磁波作用于人体软组织区域以改善血液循环和代谢状态；一般每次治疗20-30分钟。微波辐射能促进局部血流速度加快并增强细胞膜稳定性，在一定程度上有利于损伤修复；长期接受可能会增加患癌风险，因此需严格控制照射时间与频率。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡协调训练，在物理治疗师指导下进行。目标是提高关节稳定性和功能恢复，减少再次受伤风险；需要个体化制定计划并持之以恒执行。
5.关节镜下清理术
在全身麻醉或局部阻滞麻醉下，由外科医师运用微创技术进入膝关节内部进行病灶清除手术。旨在移除导致关节积液和疼痛的异常组织如滑膜碎片、游离体等；术后应遵循医嘱做好护理工作。
膝关节骨髓水肿患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶的活性，从而减少炎症介质的产生，起到止痛的效果。
2.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入受影响的膝关节内，通常在门诊完成。此方法可迅速减轻关节内部的发红、肿胀及积液现象，缓解不适感；但须注意使用量不宜过多以防副作用发生。
3.微波理疗
利用特定电磁波作用于人体软组织区域以改善血液循环和代谢状态；一般每次治疗20-30分钟。微波辐射能促进局部血流速度加快并增强细胞膜稳定性，在一定程度上有利于损伤修复；长期接受可能会增加患癌风险，因此需严格控制照射时间与频率。
4.关节保护训练
包括渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡协调训练，在物理治疗师指导下进行。目标是提高关节稳定性和功能恢复，减少再次受伤风险；需要个体化制定计划并持之以恒执行。
5.关节镜下清理术
在全身麻醉或局部阻滞麻醉下，由外科医师运用微创技术进入膝关节内部进行病灶清除手术。旨在移除导致关节积液和疼痛的异常组织如滑膜碎片、游离体等；术后应遵循医嘱做好护理工作。
膝关节骨髓水肿患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
