39问医生

胶原蛋白液喝了会胖吗

杨猛 皮肤科 副主任医师
南宁市第二人民医院 三级甲等
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胶原蛋白液本身并不具有增肥效果,但需注意其可能含有的额外热量来源。
胶原蛋白液主要用于支持皮肤健康,不直接参与体重调节;然而,某些产品为了提高口感或保存期限,可能会加入糖分或其他高热量辅料,这些额外的热量积累可能导致体重变化。
如果在摄入胶原蛋白液的同时过量食用高热量食物或缺乏运动,则可能增加肥胖风险。
选择胶原蛋白液时,应考虑产品的纯度和是否添加糖分等添加剂,以减少不必要的热量摄入,并确保身体健康。
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2024-03-15 浏览100
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