注重肉和菌类的搭配,维持营养,少吃多吃,掌握饮食,合理锻炼,注重休息和规律生活。假如您感觉您在不久的将来会生病,你能够服食板蓝根颗粒,它有抗病毒和抗伤风感冒的效果。各种维生素、牛初乳含片等。鼻塞厉害的能够用生理性海水喷鼻香剂喷洗鼻腔,要让宝宝多喝水,注意维持房间的湿度和温度注意休息。