产妇一般2-3天洗一次头发，具体时间需要根据个人体质以及产后恢复情况等进行判断。
产妇在分娩后，由于身体比较虚弱，可能会导致机体免疫力下降，因此需要注意加强营养，适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进身体恢复。如果产妇体质较好，产后恢复较快，一般可以2天左右洗一次头发。但如果产妇体质较差，产后恢复较慢，可能需要3天左右洗一次头发，避免过勤洗头，以免导致头皮受到刺激，引起头皮瘙痒、头屑增多等不适症状。
另外，产妇在洗头时还要注意水温，避免使用刺激性的洗发水，以免对头皮造成刺激。产妇在洗头后也要注意及时擦干头发，并且使用吹风机将头发吹干，避免受凉，以免引起头痛、头晕等不适症状。如果产妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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