火龙果具有润肠通便、补充营养、清热泻火等功效与作用。
1、润肠通便
火龙果中含有大量的膳食纤维，适量食用火龙果可以促进胃肠蠕动，有利于大便排出，可以起到润肠通便的作用。
2、补充营养
火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、清热泻火
火龙果属于凉性水果，适量食用可以起到清热泻火的作用，有利于缓解上火引起的不适症状。
除此之外，火龙果还具有美容养颜等功效与作用。但要避免长期过量食用火龙果，以免加重胃肠负担，出现腹泻、腹痛等症状。另外，对火龙果过敏的人群要禁止食用。
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