颈椎病手脚麻木一般是无法自愈的，需要根据具体的严重程度选择治疗方案，防止后期产生功能方面的问题。颈椎病是属于一种颈椎部位的退行性病变，与长时间姿势不良等有关，是属于一种不可逆性的疾病。
颈椎病引起手脚麻木，主要是颈椎的结构改变压迫神经根，导致神经根所支配的区域产生麻木的感觉异常症状。如果不进行治疗，单纯地通过自我调节，并不一定能够达到自愈的效果。通常需要通过颈椎牵引，配合运动康复的方法治疗，解除神经根受压的问题，缓解手脚麻木的症状。如果情况比较严重，不排除需要通过手术的方法治疗，比如椎间孔镜手术。平时在日常生活当中注意保养，不要长时间低头或者伏案工作，适当多做颈椎操，有助于预防病情加重。在治疗恢复的过程当中，注意多吃维生素以及蛋白质含量丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响治疗效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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