-

首页> 内科 > 神经内科 > 瘦弱

瘦弱体质差该怎么调理

发病时间：不清楚

病情描述：瘦弱体质差该怎么调理

其他人还在看

营养不良会孕酮低吗鸡蛋为什么会出现死精睾丸营养不良引起的无精人流可以吃鸡蛋吗鸡蛋是无精卵吗疱疹能吃鸡蛋么

医生回答

夏昆鹏副主任医师三甲

黑龙江中医药大学附属第二医院中医科

瘦弱体质差可以通过饮食调理、运动调理、生活调理进行改善。

1、饮食调理

瘦弱体质差可能是由于营养不良导致的，可以通过饮食的方式进行调理。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需的营养，促进体内的新陈代谢，有利于改善瘦弱的情况。

2、运动调理

在日常生活中还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够加速体内的新陈代谢，促进胃肠道的蠕动，从而增强体质，改善瘦弱的情况。

3、生活调理

平时还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累，长期保持愉悦的心情，避免处于紧张、焦虑的状态，以免影响到身体的恢复。

除此之外，还可以通过中医理疗、药物治疗等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

2021-07-28 15:24 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

体型瘦弱吃不胖，吃中药可以调理吗

爱说梦话，劳累，瘦弱，性冷淡

身体瘦弱怎么才能变胖

瘦弱的反义词是什么

身体瘦弱如何增肥

营养不良中医理疗瘦弱

相关经验查看更多>>

爱犯困是什么原因

早晨起床腰酸是怎么回事

孩子晚上老是发癔症是怎么回事

睡不好觉怎么调理

小孩睡觉脚凉怎么回事

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

骨化三醇胶丸

绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。

乳酸亚铁口服液

用于各种原因引起的慢性失血，营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

热门回答查看更多>>

小孩身体瘦弱怎样增肥

青少年瘦弱怎么办

瘦弱的风心病患者能做换膜手术吗

指身体瘦弱不强壮的词语是什么

瘦弱的近义词

其他人还在看

相关医院查看更多>>

肇庆人流医院汕尾结石病医院黑河神经内科医院廊坊银屑病医院呼和浩特性病医院德宏男科医院定西肛肠医院广东皮肤科医院大渡口不孕不育医院眉山耳鼻喉科医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net