鱼肝油通常是指从海鱼肝脏中提炼出的一种脂肪油，含有丰富的维生素A、维生素D等成分，能够起到预防夜盲症的作用，还可以促进骨骼发育。
鱼肝油中的维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素，能增强视网膜感光力，预防夜盲症；维生素D则有助于促进肠道对钙和磷的吸收，进而影响骨骼健康。两者共同作用可有效预防佝偻病的发生。
对于存在维生素D缺乏风险的人群，可在医生指导下选择合适的时间服用鱼肝油。但需注意个体差异以及可能出现的不良反应。
在服用鱼肝油时应注意剂量控制，并定期监测血液中维生素水平以确保不会引起中毒。同时，若患者对鱼虾类食物过敏，则不建议食用鱼肝油制剂。
鱼肝油中的维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素，能增强视网膜感光力，预防夜盲症；维生素D则有助于促进肠道对钙和磷的吸收，进而影响骨骼健康。两者共同作用可有效预防佝偻病的发生。
对于存在维生素D缺乏风险的人群，可在医生指导下选择合适的时间服用鱼肝油。但需注意个体差异以及可能出现的不良反应。
在服用鱼肝油时应注意剂量控制，并定期监测血液中维生素水平以确保不会引起中毒。同时，若患者对鱼虾类食物过敏，则不建议食用鱼肝油制剂。
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