孕妇心率过速可以考虑生活方式调整、心理放松训练、适量运动、饮食控制等非药物治疗方法来缓解症状。若症状持续或加剧，可在医生指导下使用β-受体阻滞剂如进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括优化睡眠质量、减少咖啡因摄入量以及戒烟限酒。因为咖啡因会刺激中枢神经系统导致交感神经兴奋性增高，进而引起心动过速；吸烟会导致血管收缩和血压升高，进一步加重心脏负担。
2.心理放松训练
心理放松训练通过深呼吸、冥想或其他技术帮助减轻压力和焦虑，改善情绪状态。由于心理紧张可能导致自主神经系统紊乱而诱发心动过速;此外, 心理放松可降低交感神经活动水平，缓解心跳加速现象。
3.适量运动
适量运动如散步、瑜伽可以帮助提高心血管健康并促进血液循环。这是因为规律的身体活动有助于增强心脏功能、改善血液流动性和降低血压值，在一定程度上能预防心动过速的发生。
4.饮食控制
饮食控制涉及均衡摄取各类营养素，并减少高脂肪、高盐食物的摄入。平衡饮食有助于维持正常体重、降低血脂水平及稳定血糖浓度，从而减少心脏负荷及相关风险因素; 高脂、高盐食品则可能加剧上述不利影响。
5.药物治疗
药物治疗需遵医嘱使用、地高辛等针对具体病情选择合适的药物。这些药物能够调节自律性异位起搏点频率、延长不应期及改善传导功能，对某些类型的心动过速有效。
孕期出现心率过速时，应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。建议定期监测心率变化，若持续异常应及时就医，必要时可在医生指导下服用β受体阻滞剂来减慢心率。
1.生活方式调整
生活方式调整包括优化睡眠质量、减少咖啡因摄入量以及戒烟限酒。因为咖啡因会刺激中枢神经系统导致交感神经兴奋性增高，进而引起心动过速；吸烟会导致血管收缩和血压升高，进一步加重心脏负担。
2.心理放松训练
心理放松训练通过深呼吸、冥想或其他技术帮助减轻压力和焦虑，改善情绪状态。由于心理紧张可能导致自主神经系统紊乱而诱发心动过速;此外, 心理放松可降低交感神经活动水平，缓解心跳加速现象。
3.适量运动
适量运动如散步、瑜伽可以帮助提高心血管健康并促进血液循环。这是因为规律的身体活动有助于增强心脏功能、改善血液流动性和降低血压值，在一定程度上能预防心动过速的发生。
4.饮食控制
饮食控制涉及均衡摄取各类营养素，并减少高脂肪、高盐食物的摄入。平衡饮食有助于维持正常体重、降低血脂水平及稳定血糖浓度，从而减少心脏负荷及相关风险因素; 高脂、高盐食品则可能加剧上述不利影响。
5.药物治疗
药物治疗需遵医嘱使用、地高辛等针对具体病情选择合适的药物。这些药物能够调节自律性异位起搏点频率、延长不应期及改善传导功能，对某些类型的心动过速有效。
孕期出现心率过速时，应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。建议定期监测心率变化，若持续异常应及时就医，必要时可在医生指导下服用β受体阻滞剂来减慢心率。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸胺碘酮片
脉舒平袋泡茶
深呼吸训练器
