39问医生

停经后还能过夫妻生活吗

停经后女性仍然可以过夫妻生活。

停经,即绝经,是指女性最后一次月经后的一段时间,通常定义为12个月没有月经。这一时期意味着卵巢功能的逐渐衰退,但并不意味着女性生理机能的完全停止。停经后的女性仍然可以过夫妻生活。夫妻生活不仅对维持夫妻关系有重要作用,而且对女性的心理健康和生理健康都有积极影响。

夫妻生活对停经后的女性来说,不仅可以增进夫妻间的亲密感,还有助于维持骨密度和心血管健康。性活动可以促进血液循环,增强心肺功能,同时释放内啡肽,有助于缓解压力和焦虑。夫妻生活还可以促进睡眠质量,改善情绪状态,对整体健康产生积极影响。

【生活小贴士:】

1. 保持良好的沟通,确保双方都感到舒适和满意。

2. 注意个人卫生,预防感染。

3. 如有不适或疼痛,应及时就医咨询。

4. 保持适度的运动,有助于维持良好的身体状态。

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2025-12-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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