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胸软骨炎的症状

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胸软骨炎最典型的症状是胸口正中或一侧出现疼痛，按压时加重，深呼吸、咳嗽或扩胸动作可能诱发不适。疼痛多为钝痛或刺痛，局部可有轻度肿胀和压痛，部分人感觉像“胸口被压住”。症状轻重因人而异，多数在休息后缓解，少数可持续数周。若疼痛突然加剧或伴呼吸困难，需及时就医排查其他问题。日常注意避免剧烈扩胸和提重物，保持良好姿势，适度休息有助于恢复。