菊花枸杞茶能天天适量喝。
菊花枸杞茶中菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的作用，而枸杞性味甘平，入肝经，有滋补肝肾、益精明目的功效。两者配伍泡茶饮用可增强其明目效果，适用于视力模糊、眼睛干涩等症状。
菊花性微寒，长期过量服用可能会导致脾胃虚寒，因此体质偏寒或脾胃虚弱者不宜长期大量饮用菊花枸杞茶。
菊花枸杞茶适宜日常保健饮用，但不宜过量或长期过量摄入，以免引起不适症状。对于存在眼部疾病或其他慢性病史的人群，应咨询医生后再决定是否适合饮用。
菊花枸杞茶中菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目以及清热解毒的作用，而枸杞性味甘平，入肝经，有滋补肝肾、益精明目的功效。两者配伍泡茶饮用可增强其明目效果，适用于视力模糊、眼睛干涩等症状。
菊花性微寒，长期过量服用可能会导致脾胃虚寒，因此体质偏寒或脾胃虚弱者不宜长期大量饮用菊花枸杞茶。
菊花枸杞茶适宜日常保健饮用，但不宜过量或长期过量摄入，以免引起不适症状。对于存在眼部疾病或其他慢性病史的人群，应咨询医生后再决定是否适合饮用。
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