冷敷眼睛能舒缓眼部疲劳、帮助消肿。
冷敷能够刺激眼部血管收缩，减缓血液流动，从而起到镇静作用，有助于缓解眼部疲劳和肿胀。
在某些情况下，过度冷敷可能导致皮肤损伤或加重眼部不适症状。因此，在使用冷敷时应控制好温度和时间，避免直接接触眼球。
冷敷是一种简单有效的护理方式，但针对特定疾病或长期使用前需咨询专业医师意见。日常生活中还要注意保持良好的睡眠习惯，尽量减少电子产品的使用时间，以保护视力健康。
冷敷能够刺激眼部血管收缩，减缓血液流动，从而起到镇静作用，有助于缓解眼部疲劳和肿胀。
在某些情况下，过度冷敷可能导致皮肤损伤或加重眼部不适症状。因此，在使用冷敷时应控制好温度和时间，避免直接接触眼球。
冷敷是一种简单有效的护理方式，但针对特定疾病或长期使用前需咨询专业医师意见。日常生活中还要注意保持良好的睡眠习惯，尽量减少电子产品的使用时间，以保护视力健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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