皮肤状态可能会随着年龄的增长而自然改善，但也可以通过日常护肤和医学美容手段来促进恢复。
皮肤的状态受到内外因的影响，其中内在因素包括年龄、基因、荷尔蒙水平等，外在因素则涉及环境、生活方式及护肤习惯。适当调整生活习惯和使用合适的护肤品有助于改善皮肤质量，若存在特殊情况则需要及时就医。
如果皮肤状况不佳是由于遗传或某些疾病引起的，可能难以完全恢复到理想状态。此外，过度的日晒、吸烟、酗酒以及饮食不均衡也可能影响皮肤健康，这些都属于特殊情况。
为促进皮肤健康，建议避免长时间日晒，并保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色浆果和绿叶蔬菜。如有必要，可在专业医师指导下选择合适的护肤产品和治疗方案。
皮肤的状态受到内外因的影响，其中内在因素包括年龄、基因、荷尔蒙水平等，外在因素则涉及环境、生活方式及护肤习惯。适当调整生活习惯和使用合适的护肤品有助于改善皮肤质量，若存在特殊情况则需要及时就医。
如果皮肤状况不佳是由于遗传或某些疾病引起的，可能难以完全恢复到理想状态。此外，过度的日晒、吸烟、酗酒以及饮食不均衡也可能影响皮肤健康，这些都属于特殊情况。
为促进皮肤健康，建议避免长时间日晒，并保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化剂的食物，如深色浆果和绿叶蔬菜。如有必要，可在专业医师指导下选择合适的护肤产品和治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
