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晚上肚子容易饿正常吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
晚上肚子容易饿通常是因为胃排空过快、高代谢率疾病、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的。
晚上肚子容易饿主要是由于食物在胃中停留时间缩短，导致胃排空过快，使血液中的营养物质浓度降低，从而刺激食欲中枢，引发饥饿感。
如果患者存在饮食不规律或摄入热量不足等其他因素，也可能导致晚上肚子容易饿的现象发生。这些情况下，机体长时间处于低血糖状态，会增加胰岛素敏感性，进而促进脂肪分解，产生饥饿感。
针对晚上容易感到饥饿的症状，建议调整饮食结构，适当增加膳食纤维和蛋白质的摄入量，有助于延缓胃排空速度，减少夜间饥饿感。同时，对于上述提及的可能原因引起的晚上易饿，应及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。