后脑勺白头发是否能恢复，需要根据病因进行判断。
1、能恢复
如果是长期精神过度紧张，导致体内的激素水平发生变化，影响毛囊黑色素的合成，从而出现后脑勺长白头发的现象。一般不需要过分担心，在平时养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，适当运动，一般是能够恢复的。
2、不能恢复
如果是家族遗传因素引起的，并且白头发的数量比较多，可能无法恢复。可以遵医嘱服用养血生发胶囊、首乌片等药物进行调理，也可以及时到正规医院的皮肤科，通过紫外线照射的方式促进毛囊中的黑色素细胞合成，从而改善白头发的现象。
在日常生活中，要注意饮食习惯，可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，能够起到辅助治疗的作用。
