红花艾叶泡脚具有活血祛瘀、祛湿散寒、止痒消炎、改善血液循环、缓解疲劳等功效与作用。由于红花艾叶泡脚可能影响月经或引起皮肤过敏，因此建议咨询医生后再进行。
1.活血祛瘀
红花和艾叶都具有一定的活血化瘀的作用，能够促进血液流通，进而达到祛除体内淤积的效果。通过泡脚的方式可以促进全身气血运行，从而起到活血祛瘀的功效。适用于治疗跌打损伤、经闭痛经等病症。
2.祛湿散寒
因为红花和艾叶均能温通经脉、祛风除湿，所以两者合用可增强其功效。对于因寒湿所致的手足冰凉、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
3.止痒消炎
红花和艾叶都有一定的抗过敏作用，能够减轻皮肤瘙痒的症状。适量地用这两种药材泡脚，对蚊虫叮咬引起的局部瘙痒症状也有一定的止痒效果。
4.改善血液循环
红花和艾叶泡脚有助于扩张血管，促进下肢血液循环。对于经常久坐不动的人群而言，适当进行上述活动有利于预防静脉曲张的发生。
5.缓解疲劳
红花和艾叶泡脚可以使紧张了一天的神经得到放松，使人感到舒适，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班或长时间处于高压状态下的工作者，适当进行上述活动有助于减轻身心压力。
需要注意的是，红花艾叶泡脚时需控制好水温，避免温度过高烫伤皮肤。此外，由于红花艾叶性温，因此阴虚火旺者不宜长期使用，以免引起上火。
1.活血祛瘀
红花和艾叶都具有一定的活血化瘀的作用，能够促进血液流通，进而达到祛除体内淤积的效果。通过泡脚的方式可以促进全身气血运行，从而起到活血祛瘀的功效。适用于治疗跌打损伤、经闭痛经等病症。
2.祛湿散寒
因为红花和艾叶均能温通经脉、祛风除湿，所以两者合用可增强其功效。对于因寒湿所致的手足冰凉、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
3.止痒消炎
红花和艾叶都有一定的抗过敏作用，能够减轻皮肤瘙痒的症状。适量地用这两种药材泡脚，对蚊虫叮咬引起的局部瘙痒症状也有一定的止痒效果。
4.改善血液循环
红花和艾叶泡脚有助于扩张血管，促进下肢血液循环。对于经常久坐不动的人群而言，适当进行上述活动有利于预防静脉曲张的发生。
5.缓解疲劳
红花和艾叶泡脚可以使紧张了一天的神经得到放松，使人感到舒适，从而达到缓解疲劳的目的。对于经常熬夜加班或长时间处于高压状态下的工作者，适当进行上述活动有助于减轻身心压力。
需要注意的是，红花艾叶泡脚时需控制好水温，避免温度过高烫伤皮肤。此外，由于红花艾叶性温，因此阴虚火旺者不宜长期使用，以免引起上火。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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