饭后一小时喝水一般不会有助消化。饭后喝水不仅不利于食物的吸收，反而还有影响食物吸收的作用。食物的消化吸收离不开消化液的作用，饭后立即喝水，喝下去的水分会冲走或稀释消化器官分泌的消化酶，从而降低作用，不利于食物的消化吸收。建议患者最佳的喝水时间是饭后一小时后，有胃肠疾病者最好两小时后再喝水。
39问医生
饭后一小时喝水助消化吗
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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2021-12-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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