夏天一般建议一周洗一次澡。
夏天的时候，由于天气比较炎热，身体的毛孔处于张开的状态，如果频繁洗澡，可能会导致皮肤的屏障受损，容易受到细菌等致病菌的入侵，从而出现皮肤长红疹、瘙痒等症状，甚至会引发毛囊炎、湿疹等疾病。因此，建议一周洗一次澡，避免频繁洗澡。
此外，在洗澡的时候，还需要注意水温，避免使用过热的水，否则会导致皮肤的毛细血管扩张，容易出现大量汗液，也会给身体带来一定的损伤。在日常生活中，需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，也需要多注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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