餐后血糖16mmol/L属于偏高的范围，需要警惕。
此时体内胰岛素相对不足或者存在胰岛素抵抗，导致血糖无法被有效地利用和储存，从而引起血糖持续上升。
若患者在检测前食用了大量高糖食物或进行了剧烈运动，则可能导致短暂性的血糖升高，一般不严重，停止摄入高糖食物并休息一段时间后可自行恢复。
需要注意的是，对于正常人来说，餐后2小时的血糖应该小于7.8mmol/L；而对于糖尿病患者而言，餐后2小时的血糖则应控制在10mmol/L以内。因此，如果发现自己的血糖水平异常，应及时就医并接受专业的指导和治疗。
此时体内胰岛素相对不足或者存在胰岛素抵抗，导致血糖无法被有效地利用和储存，从而引起血糖持续上升。
若患者在检测前食用了大量高糖食物或进行了剧烈运动，则可能导致短暂性的血糖升高，一般不严重，停止摄入高糖食物并休息一段时间后可自行恢复。
需要注意的是，对于正常人来说，餐后2小时的血糖应该小于7.8mmol/L；而对于糖尿病患者而言，餐后2小时的血糖则应控制在10mmol/L以内。因此，如果发现自己的血糖水平异常，应及时就医并接受专业的指导和治疗。
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