一般情况下，人体内有约12条血管，主要包括动脉、静脉、毛细血管。
人体的血管可分为动脉、静脉、毛细血管。动脉是指将血液从心脏输送到身体各个部位的血管，是输送血液的主要通道。静脉是指将血液从组织间液、器官获取，经过加工后，输送到心脏、肺脏、肾脏等器官的血管，是输送血液的辅助通道。毛细血管是指血液通过毛细血管的小血管，最后汇合成静脉，再通过静脉回流到心脏的血管。
日常生活中，要注意保护血管，注意饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜、菠菜等，可以为身体提供所需要的营养。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、长期重体力劳动等。如果出现头晕、头痛、四肢麻木等症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
北京大学第三医院
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