大人晚上咳嗽可以尝试蒸汽吸入、热敷、穴位按摩等非药物方法缓解咳嗽症状。若咳嗽持续不缓解，可遵医嘱使用止咳糖浆、咳嗽药片等药物进行治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入一两滴薰衣草、桉树或薄荷精油，然后用毛巾盖住头部和碗，进行蒸气吸入5-10分钟。通过提高呼吸道湿度来缓解干性刺激性咳嗽；也可以促进黏液分泌，稀释痰液易于排出。
2.热敷
使用温水浸湿干净的毛巾，拧干后折叠好放置于前胸及腹部位置，间隔5分钟后重新浸湿毛巾进行再次热敷，直至咳嗽减轻为止。局部热敷有助于促进血液循环，放松肌肉，减少因感冒引起的喉咙不适而引发的咳嗽。
3.穴位按摩
患者可取坐位或仰卧位，家长顺时针按揉肺腧穴3~5分钟，每日2次。此方法能够起到宣肺平喘的作用，从而缓解咳嗽的症状。
4.止咳糖浆
选择合适的止咳糖浆，如川贝枇杷膏、复方甘草口服溶液等，按说明书指示剂量服用。这类产品中含有多种镇静剂成分，能有效抑制中枢神经系统，具有一定的止咳效果。
5.咳嗽药片
咳嗽药片通常含有右美沙芬、喷托维林等止咳成分，在医师指导下按时服用。这些药物通过抑制咳嗽反射中枢来缓解剧烈咳嗽，适用于因感冒、支气管炎等原因引起的顽固性干咳。
除上述措施外，还可以尝试睡前抬高床头，以利夜间呼吸顺畅。如果经过上述处理后咳嗽持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，加入一两滴薰衣草、桉树或薄荷精油，然后用毛巾盖住头部和碗，进行蒸气吸入5-10分钟。通过提高呼吸道湿度来缓解干性刺激性咳嗽；也可以促进黏液分泌，稀释痰液易于排出。
2.热敷
使用温水浸湿干净的毛巾，拧干后折叠好放置于前胸及腹部位置，间隔5分钟后重新浸湿毛巾进行再次热敷，直至咳嗽减轻为止。局部热敷有助于促进血液循环，放松肌肉，减少因感冒引起的喉咙不适而引发的咳嗽。
3.穴位按摩
患者可取坐位或仰卧位，家长顺时针按揉肺腧穴3~5分钟，每日2次。此方法能够起到宣肺平喘的作用，从而缓解咳嗽的症状。
4.止咳糖浆
选择合适的止咳糖浆，如川贝枇杷膏、复方甘草口服溶液等，按说明书指示剂量服用。这类产品中含有多种镇静剂成分，能有效抑制中枢神经系统，具有一定的止咳效果。
5.咳嗽药片
咳嗽药片通常含有右美沙芬、喷托维林等止咳成分，在医师指导下按时服用。这些药物通过抑制咳嗽反射中枢来缓解剧烈咳嗽，适用于因感冒、支气管炎等原因引起的顽固性干咳。
除上述措施外，还可以尝试睡前抬高床头，以利夜间呼吸顺畅。如果经过上述处理后咳嗽持续不缓解或者伴有其他症状，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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氢溴酸右美沙芬分散片
小儿肺热咳喘颗粒4克
