喝的水在体内多久排出，需要根据饮水量、肾脏功能、运动量等因素进行综合判断。
如果日常生活中饮水量比较多，肾脏功能比较好，可能会在1-2小时排出体内多余的水分，但如果日常生活中饮水量比较少，肾脏功能比较差，可能会在1-2天内排出体内多余的水分。如果日常生活中饮水量比较少，而且运动量比较大，可能会导致体内水分无法及时排出体外，从而出现身体水肿的情况，还可能会伴有尿液发黄、身体乏力等症状。建议患者可以通过多喝水的方式进行改善，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，通过运动的方式促进体内水分的代谢。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激的食物，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，有利于身体健康。如果出现了身体不适的症状，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
瑞巴派特片
安神补脑液
双氯芬酸钠滴眼液
