吃谷维素一般不会发胖。
谷维素是一种植物化学物质,具有抗氧化、抗炎作用,能够改善内分泌失调,促进新陈代谢,但并不会使机体储存更多的脂肪。
虽然谷维素本身不直接导致体重增加,但在某些情况下,如长期过量摄入或与高热量食物同时使用时,可能会间接影响代谢水平,从而可能会影响体重变化。
在服用谷维素期间,应注意调整饮食结构,避免过多食用高热量、高脂肪的食物,以减少潜在的发胖风险。
谷维素是一种植物化学物质,具有抗氧化、抗炎作用,能够改善内分泌失调,促进新陈代谢,但并不会使机体储存更多的脂肪。
虽然谷维素本身不直接导致体重增加,但在某些情况下,如长期过量摄入或与高热量食物同时使用时,可能会间接影响代谢水平,从而可能会影响体重变化。
在服用谷维素期间,应注意调整饮食结构,避免过多食用高热量、高脂肪的食物,以减少潜在的发胖风险。