女朋友痛经可以考虑热敷腹部、足浴、口服非甾体抗炎药、镇痛药物治疗等方法来快速止痛。如果症状持续或加剧，建议女友及时就医。
1.热敷腹部
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，或者使用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.足浴
将适量的生姜、艾叶等中药材放入锅中加水煎煮，待水温下降至40℃左右时浸泡双脚。中医认为“寒从脚底起”，通过这种方式可以使全身气血畅通，有助于缓解因宫寒所致的痛经现象。
3.口服非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来止痛。这类药物具有解热、镇痛及消炎的作用，在临床上常用于缓解轻至中度的疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.镇痛药物治疗
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物进行止痛处理。镇痛药物能有效抑制前列腺素合成，阻断致痛物质对机体产生的刺激作用，从而发挥止痛效果。
建议女友平时注意保暖，尤其是下肢及腰部，以免加重不适感。饮食上宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣食物。
1.热敷腹部
将热水袋或暖宝宝放置于小腹部位，或者使用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.足浴
将适量的生姜、艾叶等中药材放入锅中加水煎煮，待水温下降至40℃左右时浸泡双脚。中医认为“寒从脚底起”，通过这种方式可以使全身气血畅通，有助于缓解因宫寒所致的痛经现象。
3.口服非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药来止痛。这类药物具有解热、镇痛及消炎的作用，在临床上常用于缓解轻至中度的疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.镇痛药物治疗
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等镇痛药物进行止痛处理。镇痛药物能有效抑制前列腺素合成，阻断致痛物质对机体产生的刺激作用，从而发挥止痛效果。
建议女友平时注意保暖，尤其是下肢及腰部，以免加重不适感。饮食上宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
苯甲酸利扎曲普坦片
布洛芬混悬液
