人生果是一种常见的水果，含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种微量元素，还含有多种氨基酸及人体所需的十多种微生素，适量食用对人体有好处。
人生果中所含有的营养物质能够为身体补充能量，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。而且其中的膳食纤维还有助于消化系统的运作，进而起到润肠通便的作用。
如果孕妇对人生果过敏，则不可以吃，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况。
人生果中所含有的营养物质能够为身体补充能量，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。而且其中的膳食纤维还有助于消化系统的运作，进而起到润肠通便的作用。
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孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高糖分食物以控制体重增长。同时建议定期进行孕期检查，监测胎儿生长发育情况。
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