中午睡醒后头疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
如果是睡眠时间过长造成的，可以通过适当走动的方式进行缓解，也可以通过按摩头部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环。
2、物理治疗
可以通过热敷头部的方式进行缓解，也可以通过按摩头部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善头疼的症状。
3、药物治疗
如果是偏头痛造成的，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗。如果是高血压造成的，可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、中医推拿等方式进行改善，从而达到缓解疾病的效果。
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