39问医生

灵芝孢子粉要空腹吃吗

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破壁灵芝孢子粉的服用时间也是没有硬性规定的，主要看个人情况，能够在饭前用温水冲服，也能够在饭后服用。有些患者早上不喜欢吃东西能够放在中午和晚上服用，有些患者晚上睡眠不好可以在晚上适当地多服用一点，因为灵芝孢子粉有改善睡眠的效果。胃肠较好的患者，建议饭前半小时服用。对于胃肠不好的患者，建议饭后半小时服用。