40岁女人腰困通常是腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、腰部受凉
如果40岁女人不注意腰部保暖，使腰部受凉，会导致腰部血液循环不畅，从而出现腰部酸困、疼痛等症状。患者可以使用热水袋热敷腰部，促进血液循环，改善不适症状，日常还要注意腰部保暖。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部软组织慢性损伤，通常会导致腰部血液循环不畅，出现肌肉僵硬、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛，还可以通过推拿、按摩等方式改善症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的结构发生异常，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起的一种疾病，常见的症状有腰部疼痛、下肢放射痛等。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等药物治疗，必要时可以通过全椎板切除术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可能与骨质疏松等原因有关，建议及时就医治疗。
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