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促进长高的钙片真的有用吗

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促进长高的钙片不一定有用。单纯补钙不能长高，增高钙片主要含钙量比较高，孩子身高偏矮的主要因素是缺钙，如果孩子不缺钙时吃增高钙片不能够长高，补充钙片有可能会让孩子长高，长高需要补充维生素D，因为维生素D促进钙剂吸收，虽然补充很多钙，但是如果肠道不吸收，身体还是处于缺钙的状态，所以在补钙的同时也要及时补充维生素D，而且要多晒太阳，皮肤通过多晒太阳能够合成天然的维生素D，从而促进钙剂的吸收。