39问医生

长期大便稀粘稠是怎么回事

余绪超普外科主治医师

江西中医药大学附属医院三级甲等

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长期大便稀黏稠主要考虑的是体内的湿邪比较重。通过饮食调节或药物调节缓慢改善粪便黏度症状，首先要保证充足的睡眠和休息，尽量避免熬夜早睡早起，加强体育锻炼多运动、多出汗以祛除湿邪，加速新陈代谢。避免吃辛辣以及寒冷和油腻刺激性食物，平时也可以多喝姜水或者祛寒除湿。

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2021-12-30 浏览100次

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