一般西梅含糖量比较高。西梅营养价值比较高，含有丰富的糖、纤维素、各种维生素和矿物质等，比如维生素A，对视力、皮肤都非常好。而且西梅里含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以清理肠道，所以食用西梅有利于肠道蠕动。但是西梅含糖量很高，所以糖尿病患者或者是体重超重的肥胖人群应该适量食用。
39问医生
西梅含糖量高吗
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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