拉肚子是指腹泻。经期腹泻像拉水一样，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗使病症得到改善。
1、日常调理
经期吃过多寒凉、辛辣食物，可能会刺激胃肠黏膜，出现上述症状。可以合理调整饮食，吃小米粥、鸡蛋羹、苹果、香蕉等清淡、软烂的食物，不要吃辣椒。
2、物理治疗
腹部受寒冷空气刺激，可能会导致肠道蠕动加快，出现上述症状。可以用热水袋热敷腹部，促进局部血液循环，减轻腹部寒凉感。
3、药物治疗
如果是肠炎引起的，可以在医生的指导下，服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。如果出现低热症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
如果出现腹痛、头痛等症状，要及时到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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