39问医生

早起手脚冰凉怎么回事

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早起手脚冰凉可能是因为阳虚或者气虚。气血亏虚，是因为血液流通缓慢。需要有丰富的中医进行调理，在日常生活中要避免食用寒凉生冷的食物，要有规律的生活习惯，多去户外活动，多晒太阳，避免感冒。要根据患者的症状来进行诊断。可以在医生的指导下进行。在平时生活中要少吃辛辣刺激性、油腻、生冷的食物，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物，要多休息，不要过度劳累，不要熬夜。请中医进行面诊，通过四诊结合，进行辨证治疗。