网球肘可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、封闭注射、针灸治疗、矫形器具使用等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象，从而起到止痛效果。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性；功能锻练可提高肌力及耐力，预防僵硬发生。
3.封闭注射
局部麻醉下将利多卡因和皮质类固醇混合后注入患处，通常为一至数次治疗周期。封闭注射能迅速控制局部的发炎反应，并且具有一定的止痛作用，因此对轻度至中度的网球肘有效。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节气血流通、改善局部血液循环来缓解软组织紧张状态；同时还可以促进神经传导功能恢复，达到舒筋活络目的。
5.矫形器具使用
包括护腕、肘带等，需根据医嘱选择合适类型并正确佩戴。矫形器具提供稳定支持以限制异常运动模式，并可能间接影响周围组织结构的力学环境，有利于促进愈合过程。
患者应避免剧烈活动，以免加重受伤区域的负担，不利于疾病的恢复。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤部位的发红、肿胀及疼痛现象，从而起到止痛效果。
2.物理疗法
主要包括热敷、冷敷、按摩以及功能锻炼等方法，在医生指导下进行针对性康复训练。物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张并增强关节稳定性；功能锻练可提高肌力及耐力，预防僵硬发生。
3.封闭注射
局部麻醉下将利多卡因和皮质类固醇混合后注入患处，通常为一至数次治疗周期。封闭注射能迅速控制局部的发炎反应，并且具有一定的止痛作用，因此对轻度至中度的网球肘有效。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸通过调节气血流通、改善局部血液循环来缓解软组织紧张状态；同时还可以促进神经传导功能恢复，达到舒筋活络目的。
5.矫形器具使用
包括护腕、肘带等，需根据医嘱选择合适类型并正确佩戴。矫形器具提供稳定支持以限制异常运动模式，并可能间接影响周围组织结构的力学环境，有利于促进愈合过程。
患者应避免剧烈活动，以免加重受伤区域的负担，不利于疾病的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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