停经是指女性的最后一次月经后，长时间没有再次出现月经的情况。停经通常标志着卵巢功能衰退，生育能力下降。停经年龄因人而异，通常在45-55岁之间，但也可早于或晚于这个范围。停经是正常的生理现象，标志着女性生殖周期的结束。停经是正常的生理过程，不需要特殊治疗。对于绝经前后的女性，可以考虑激素替代疗法缓解症状。建议定期进行妇科检查，以确保身体健康。
停经后，女性应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和足够的睡眠，以减少更年期症状并维护身体健康。
停经后，女性应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和足够的睡眠，以减少更年期症状并维护身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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