隔音耳塞的危害主要包括耳闷、耳鸣、听力下降等，因此要避免长时间佩戴。
1、耳闷
长时间佩戴隔音耳塞，可能会导致耳朵内的气压发生变化，容易出现耳朵闷胀感、听不清声音等症状。
2、耳鸣
长时间佩戴隔音耳塞，可能会导致耳朵内的压力持续上升，容易出现耳鸣、耳朵疼痛等症状。
3、听力下降
如果长时间佩戴隔音耳塞，可能会导致耳朵内的压力持续上升，容易导致鼓膜受损，出现听力下降、耳朵疼痛等症状。
除此之外，还可能会引起外耳道炎、外耳道湿疹等疾病，建议患者要避免长时间佩戴隔音耳塞。如果出现了耳朵疼痛、听力下降等症状，建议及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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