孕早期血压低吃什么能补上来_39问医生

孕早期血压低吃什么能补上来

陆相辉妇产科副主任医师

齐齐哈尔医学院附属第三医院三级甲等

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孕妇有低血压，通常需要加强营养，多吃益气养血的食物。要吃肉和蔬菜并重，合理搭配膳食，保证摄入全面、充足的营养，如莲子、红枣等滋补心脾的食品。另外，也可以适当多吃咸的食物。因为盐有助于血压升高，但要注意多喝水，多运动。此外，低血压者可以经常吃生姜，这也有助于提高血压。尽量吃含铁的食物，可以多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、红糖等食物。

2021-09-03 浏览100次

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