10个月宝宝一般是可以吃虾的,但是要注意适量食用。
虾中含有比较丰富的蛋白质、钙、磷等营养物质,适量食用能够补充身体所需要的营养,有利于宝宝的生长发育。而且虾中的营养成分比较高,适量食用可以增强宝宝的抵抗力。但是不建议一次性吃太多,因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。
除此之外,在吃虾时一定要将虾煮熟,因为生虾中含有寄生虫,如果没有煮熟,可能会导致宝宝出现寄生虫感染的情况。平时也要注意宝宝的饮食卫生,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物,以免影响宝宝的生长发育。