引产后坐月子不一定要坐满30天。
引产指的是妊娠12周后，因母体或胎儿方面的原因，需要用人工方法诱发子宫收缩而结束妊娠。引产会对女性身体造成较大的伤害，所以需要坐月子来调理身体。但坐月子并不是一定要坐满30天，如果女性身体素质较好，并且日常护理得当，一般需要坐满42天。但如果女性身体较为虚弱，日常护理不当，则需要坐满30天，甚至更久。
在坐月子期间，要注意饮食的合理搭配，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。要避免吃生冷、刺激类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以做一些感兴趣的事情放松心情。
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