γ-谷氨酰转移酶高多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是脂肪肝、病毒性肝炎、胆管炎、肝硬化等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果长期熬夜、大量饮酒，可能会加重肝脏负担，容易导致肝功能损伤，从而出现γ-谷氨酰转移酶升高的情况。因此要保持良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免熬夜，也要避免大量饮酒。
2、脂肪肝
如果长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，会影响肝功能，导致上述情况。患者可遵医嘱口服多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊等药物进行改善，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂肪、高热量的食物。
3、病毒性肝炎
如果患者身体免疫力比较低，可能会使肝脏部位受到病毒入侵诱发病毒性肝炎，会影响肝功能，导致上述情况。患者可遵医嘱口服抗病毒口服液、恩替卡韦片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胆管炎
如果患者长期饮酒，可能会导致胆汁淤积，容易诱发胆管炎，会影响肝功能，导致上述情况。患者可遵医嘱口服消炎利胆片、消旋山莨菪碱片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
5、肝硬化
如果患者本身患有肝硬化，会导致肝功能损伤，会出现上述症状。患者可遵医嘱口服安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等药物进行改善，必要时可以通过肝脏移植术治疗。
在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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