胎脂可以通过使用温水清洗、使用婴儿专用洗浴用品、轻柔按摩等方法来洗净。如果感觉清洗困难或者胎脂影响到婴儿的皮肤健康，建议咨询医生或护士。
1.使用温水清洗
首先用温水浸湿宝宝的身体，然后轻轻按摩，使胎脂软化并易于去除。因为胎脂是胎儿皮肤自身分泌的一种保护性物质，在遇到温水时会变得柔软、易于剥离；同时也可以减少对新生儿娇嫩肌肤造成的摩擦伤害。
2.使用婴儿专用洗浴用品
选择无香料且ph值接近人体皮肤的婴儿专用沐浴露，均匀涂抹于患处后轻柔搓揉至出现泡沫再冲洗干净。这类产品成分温和不刺激，能有效清除污垢及多余油脂而不伤及宝宝娇嫩的皮肤屏障；另外还含有保湿剂可以帮助维持水分平衡。
3.轻柔按摩
在给宝宝洗澡的过程中，可以用手指肚轻轻地打圈按摩长有胎脂的部位，但动作要温柔，以免损伤宝宝的皮肤。这样做能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于将胎脂从毛孔中排出。
需要注意的是，由于新生儿皮肤较为娇嫩，因此在清洗胎脂时应特别谨慎，避免使用过热的水以及过度摩擦皮肤。此外，对于已经结痂的胎脂无需刻意去除，通常会在数周内自然脱落。
1.使用温水清洗
首先用温水浸湿宝宝的身体，然后轻轻按摩，使胎脂软化并易于去除。因为胎脂是胎儿皮肤自身分泌的一种保护性物质，在遇到温水时会变得柔软、易于剥离；同时也可以减少对新生儿娇嫩肌肤造成的摩擦伤害。
2.使用婴儿专用洗浴用品
选择无香料且ph值接近人体皮肤的婴儿专用沐浴露，均匀涂抹于患处后轻柔搓揉至出现泡沫再冲洗干净。这类产品成分温和不刺激，能有效清除污垢及多余油脂而不伤及宝宝娇嫩的皮肤屏障；另外还含有保湿剂可以帮助维持水分平衡。
3.轻柔按摩
在给宝宝洗澡的过程中，可以用手指肚轻轻地打圈按摩长有胎脂的部位，但动作要温柔，以免损伤宝宝的皮肤。这样做能够促进血液循环，加速新陈代谢，有助于将胎脂从毛孔中排出。
需要注意的是，由于新生儿皮肤较为娇嫩，因此在清洗胎脂时应特别谨慎，避免使用过热的水以及过度摩擦皮肤。此外，对于已经结痂的胎脂无需刻意去除，通常会在数周内自然脱落。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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