八个月宝宝便秘可通过多喝水、饮食调理、服用药物等方式进行改善。
1、多喝水
八个月宝宝的胃肠道发育并不是特别完善，可能会出现大便干燥或排便困难等症状。此时可以适当多喝水，能够补充身体所需要的水分，而且也可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。
2、饮食调理
家长在平时应注意喂养清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等，还可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素和微量元素，也可以促进胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。
3、服用药物
如果宝宝便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以调节肠道菌群，改善便秘的症状。
除此之外，家长还可以通过适当给宝宝进行腹部按摩等方式进行改善。如果便秘的症状没有得到改善，甚至出现了腹胀、腹痛等症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
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