月经过后一般在3-7天过性生活比较好。
月经刚结束时女性的子宫内膜还没有完全修复，宫颈口还处于开放的状态，如果此时同房，可能会导致细菌进入阴道，甚至宫腔内，从而引起妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等，还可能会导致经血逆流，引起子宫内膜异位症。因此，建议女性在月经刚结束后不要同房，等到月经结束后3-7天再同房，此时子宫内膜已经基本修复，宫颈口也已经闭合，此时同房一般不会对身体造成不良影响。
在日常生活中，女性要注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁的性生活。同时，女性也要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以增强自身免疫力。如果同房后出现腹痛、阴道不规则出血等异常情况，女性需要及时到正规医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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